المجلة الطبية

الصحة النفسية

ما هي اضطرابات المزاج

اضطرابات المزاج عموماً نوعان: القلق والاكتئاب. إنها شائعة جدًا في عالم اليوم ولكن يمكن علاجها...

صحة عامة

اضطرابات الغدة الدرقية

اضطرابات الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة مهمة جدا في جسم الإنتاج ومسؤولة عن إنتاج جملة من...

صحة عامة

ما هي اضطرابات الأنف والأذن والحنجرة؟

تجمع اضطرابات الأنف والأذن والحنجرة معًا تحت نفس المصطلحات جميع الأمراض والأمراض التي تصيب الأنف...

صحة الأذن

اضطرابات الأذن الداخلية والتوازن

 اضطرابات الأذن الداخلية والتوازن تلعب الأذن الداخلية دورا مركزي في الحفاظ على توازن الجسم...

صحة الطفل

اضطرابات الأكل عند الأطفال المصابين بالتوحد

تعتبر اضطرابات الأكل شائعة نسبيًا عند الأطفال المصابين بالتوحد. من المهم الاعتناء به في الوقت...

صحة عامة

اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان

الصيام يعني الامتناع عن جميع استهلاك الطعام أو المشروبات من الفجر حتى غروب الشمس مما يؤدي إلى...

صحة عامة

آثار قلة النوم

يعتبر النوم من أهم العمليات الروتينية الطبيعيّة الضرورية جداً لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم...

الصحة النفسية

الأرق وصعوبات النوم

الأرق وصعوبات النوم ما هو اضطراب الأرق ؟ يعتبر النوم حاجة غريزية لدى الإنسان وينام الإنسان...

صحة عامة

فوائد شرب الماء قبل النوم

لا يمكن للمرء أن يعيش من دون الماء، هذا العنصر الأساسي والضروري للجسم، وهنا نشير الى أن الإنسان...

صحة عامة

ما هي أضرار النوم على البطن

لا يقتصر النوم الجيّد على عدد الساعات التي يقضيها الإنسان نائماً، فأحياناً ينام الشخص أكثر من ثماني...

الحمل

فوائد النوم للحامل

النوم هو حالة طبيعيّة للجسم يسترخي فيها لعدّة ساعات؛ بحيث يفقد النائم الشعور بالمحيطين به، وتقلّ...

الصحة النفسية

الأرق واضطرابات النوم في رمضان

الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء النوم

انقطاع التنفس أثناء النوم يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم من الاضطرابات النومية شائعة الحدوث وهي...

صحة عامة

أسباب التعرق أثناء النوم

التعرق أثناء النوم أو التعرق الليلي هو نوبات متكررة من العرق الشديد، التي يمكن أن تجعل الملابس أو...

الغذاء والصحة

الأطعمة التي تحرمك من النوم

كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء النوم

انقطاع التنفس أثناء النوم يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة ارتخاء العضلات الموجودة في الجزء...

الغذاء والصحة

احذر تناول هذه الأطعمة قبل النوم

بعد يوم طويل من العمل الشاق، يحتاج جسمك إلى الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، لكن في كثير...

صحة عامة

التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه

أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...